Gérer le trac de parler en Public

Au secours ! Demain je dois prononcer mon discours ! Vous entendez le battement de votre cœur, sentez le sang monter à la tête, votre tension artérielle augmente, votre peau commence à rougir, vous êtes paniqué, bloqué…

Vous êtes-vous retrouvé(e)s dans cette situation ? Alors, c’est pour vous !

Parler en public ou faire une présentation lors d’une réunion ou assurer une représentation devant un auditoir peut générer énormément de stress, de peur et même de panique.

Allant du simple trac en passant par la peur et même jusqu’à la phobie, ces émotions sont très répandues. Ce stress bien connu par beaucoup d’artistes et de sportifs peut réduire de manière significative les performances ponctuelles d’un candidat ou d’un orateur.

Aujourd’hui grâce aux techniques d’hypnose, il est possible d’apprendre à gérer ce stress et même, le cas échéant, à l’éliminer complètement.

En outre, pour certains, l’hypnose permettra de découvrir la signification inconsciente de ces peurs pour ensuite les recadrer et les relativiser.

Libérez-vous du stress, des peurs et angoisses qui vous freinent et vous inhibent avec l’aide de l’hypnose, Vous apprendrez à gérer vos émotions et maîtriser vos paroles en public tout en entrant en contact avec vos ressources de confiance en vous.